不知道大家有沒有定期測inbody, 相信有不少測過的人應該很在意體脂肪率, 尤其如果看到自己的 ... 因此只要身體的狀況有變, 就會影響到最終測量的結果.

「InBody」身體組成分析儀，健身圈必備體脂機，測出體脂率、肌肉量、基礎 ... 來為WH讀者介紹測量的數據意義和注意事項，以及測完如何制定減肥方案～.

嗨，大家好，我是奇德好久不見今天要來跟大家聊聊，在測量InBody的時候需要注意的地方目前在測量身體組成其實最精準的是雙能紅外線分析儀，DEXA或 ...

測量Inbody前你該確認的6個重要事情？｜GYMIRIN 健身平台. calvin gymirin. 隨著現在健康意識抬頭，健身產業蓬勃發展，已經很多人開始注重飲食的重要- ...

也就是說，若一個人體重很重，但大多數都是肌肉，這樣光看BMI數值還準確嗎? 測量inbody能計算出身體內的肌肉和脂肪的重量，而原理又是什麼?測量前需要注意 ...

請問，使用inbody測量體組成之前，需要禁食、禁水、排空排泄物嗎？怎樣測量比較準確？謝謝.

Inbody誤差大， 進食前，運動完，大量補充水分，洗澡後，生理期都會讓量到的體 ... 有在運動健身的同學，常常把Inbody 測量出來的體脂肪率掛在嘴邊。

INBODY · 1. 空腹3小時以上。 · 2. 測量前，請先排尿。 · 3. 如需做前後測比較，盡量選擇每日固定的時間測量。 · 4. 沐浴後三小時內不建議測量。 · 5. 運動後三 ...